Pêşkêş:Di lêgerîna başbûn û hilberîneriyê de, kes bi gelemperî berê xwe didin awayên cihêreng ên wekî meditation, sepanên hilberandinê, an tewra jî guhertinên di parêzê de.Lêbelê, têkiliyek sosret di navbera babetekek neçaverêkirî û baldariya pêşkeftî de derketiye holê - slippers plush.Dibe ku ev pêlava rihet wekî rehetiyek hêsan xuya bike, lê ji ya ku tê dîtin bêtir wê heye.
Rehetî û kombûn:Têkiliya di navberaslippers pelushû têgihîştina başkirin dikare li ser têgeha rehetiyê were şopandin.Gava ku kes xwe rehet hîs dikin, asta stresa wan kêm dibe, ku dihêle ku ew bi bandortir li ser karên li ber destan bisekinin.Slippers, bi sêwirana xweya nerm û pêflketî, hestek germî û rehetiyê peyda dike ku bandorek erênî li ser berhevdanê dike.
Kêmkirina astengiyan:Lixwekirina pantikên pelşok di navbera kes û baldariya hawîrdorê de sînorek laşî diafirîne.Ew ji mêjî re wekî îşaretek kar dike ku ew dem e ku meriv balê bikişîne û îhtîmala ku meriv bi hêsanî balê bikişîne kêm dike.Bi damezrandina cîhek xebatê ya terxankirî û rehet bi arîkariya pêlavên pêlavî, kes dikarin ji bo berhevdanê jîngehek guncan biafirînin.
Rêziknameya germahiyê:Faktorek din a sosret a ku beşdarî zêdekirina hûrgelê ya ku bi pêlavên lûksê ve girêdayî ye, şiyana wan a birêkûpêkkirina germahiya laş e.Piyên sar dikarin balê bikişînin û nerehet bibin, ku bibe sedema kêmbûna balê.Slippers Plushgermahiyê peyda bikin, dabîn bikin ku kes di dema danişînên kar an xwendinê de rehet û bêserûber bimînin.
Rehetbûna pêşkeftî:Heskirina nerm û birûskê ya pêlên pêflf li ser laş bandorek aram dike.Gava ku kes rihet in, hişê wan pirtir dibe ku bikeve rewşek rihetiyê, ku rê dide balkişandina çêtir.Ev qata pêvekirî ya rehetiyê dikare bi taybetî di demên dirêj ên kar an xwendinê de sûdmend be.
Têkiliya Hiş-Laş:Têkiliya hiş-laş di berhevkirinê de rolek girîng dilîze.Rehetiya laşî, mîna ya ku ji hêla pêlavên pêlavan ve tê peyda kirin, dikare bi erênî bandorek erênî li ser xweşbûna derûnî bike.Her ku laş rehet dibe, hiş li dû xwe dimeşe, di encamê de baldarî û baldarî zêde dibe.
Teşwîq Breaks:Slippers plush di heman demê de wekî bîranînek ji bo girtina navberên kurt jî xizmet dikin.Teşwîqkirina kesan ku bi periyodîk rabin, dirêj bibin û bimeşin, van kelûmelên xweş dikarin pêşî li westandina derûnî bigirin û baldariya giştî zêde bikin.Çalakiya dûrketina bi kurtî dikare hişê xwe ji nû ve enerjî bike, ku bibe sedema baştirkirina performansa cognitive.
Nêrînên Praktîkî: Girîng e ku bala xwe bidinê ku her çend pêlavên pêlav dibe ku beşdarî baştirkirina baldarîyê bibin, ew tenê yek hêmanek di hevokek mezin de ne.Parastina şêwazek jiyanek tendurist, tevlêkirina betlaneyên birêkûpêk, û pejirandina stratejiyên rêveberiya demê yên bi bandor ji bo domandina baldariya pêşkeftî bi heman rengî pêdivî ye.
Xelasî:Di lêgerîna berhevdana çêtirîn de, xuya dike ku nefsbiçûkslipper pûşji rihetiyê wêdetir rolek dilîze.Têkiliya di navbera van aksesûarên dilşewat û baldariya pêşkeftî de girîngiya rehetiya laşî di afirandina jîngehek guncan de ji bo kar an xwendinê ronî dike.Ji ber vê yekê, gava ku hûn têkevin nav pêlavên xweyên bijare yên bijare, ji bîr mekin ku dibe ku hûn gavekê berbi xweyek baldar û berhemdar bavêjin.
Dema şandinê: Jan-04-2024
