Pêşkêş:Pandemiya COVID-19 awayê xebata me guhertiye, digel ku bêtir mirov ji rehetiya malên xwe derbasî karê ji dûr ve dibin.Dema ku ji malê xebitîn nermbûn û rehetiyê pêşkêşî dike, ew dikare bi kêşeyên xwe yên berbiçav re jî were.Pirsgirêkek weha domandina hilberînê di hawîrdorek rehet de ye.Ecêb e, yek çareseriyek hêsan ji bo zêdekirina berberiyê dema ku ji malê dixebitin rast li ber lingên we ye: pêlavên pêlav.Di vê gotarê de, em ê vekolin ka çawa lixwekirina palpiştên pirzimanî dikare hilberîna we zêde bike û ezmûna weya kar-ji-malê xweştir bike.
• Comfort Wekhev Berhemdariya:Di dema xebatê de rehetbûn dikare bandorek girîng li ser hilberîna we bike.Cilên nivîsgeha kevneşopî, wekî pêlavên fermî, dibe ku ji bo sazkirina nivîsgeha weya malê ne vebijarka herî rehet be.Veguheztina wan ji bo papûtên xweş ên xweş ji lingên we rehetî û piştgirîya pir hewce peyda dike da ku hûn bala xwe bidin ser karên xwe.
• Kêmkirina Stresê:Slippers plush ne tenê baş hîs dikin;ew jî dikarin alîkariya kêmkirina stresê bikin.Gava ku hûn ji malê dixebitin, dibe ku hûn ji ber baldarîyên cihêreng demên fikar an bêhnfirehiyê bibînin.Ketina nav cotek pêlên nerm û germ dikare bandorek aram biafirîne û ji we re bibe alîkar ku hûn rihet bibin, ku rê li ber baldarî û hilberîneriyê veke.
• Zêdebûna Focus:Her çendî ecêb xuya bike jî, lixwekirina palpiştên pirzimanî dikare bibe sedema zêdebûna baldariya li ser karê we.Dema ku lingên we rehet bin, mejiyê we kêmtir dibe ku ji ber nerehetiyê were guheztin, ku dihêle hûn çêtir li ser karên xwe hûr bibin.Ev balkişandina zêde dikare bibe sedema xebata bikêrtir û encamên çêtir.
• Teserûfa Enerjiyê:Rêveçûna bi lingên tazî an bi pêlavên nerehet dibe ku bibe sedema westandin û êşa lingên we, ku dikare enerjiya we derxe.Pûçikên pirzimanî qatek pêvek û piştgiriyek zêde peyda dikin, tengahiyê li ser ling û lingên we kêm dikin.Bi bêtir enerjiyê, hûn ê bikaribin tevahiya rojê hilberîner bimînin.
• Balansa Kar-Jiyan:Dema ku ji malê dixebitin afirandina sînorek zelal di navbera kar û jiyana kesane de pêdivî ye.Bi lixwekirina palpiştên pûşî di demjimêrên karê xwe de, hûn dikarin derbasbûna ji rihetbûnê berbi hilberandinê sembolîze bikin.Gava ku hûn di dawiya roja xebatê de palpiştên xwe ji xwe derdixin, ew nîşanek dîtbar e ku meriv xwe veneşêre û balê bikişîne ser dema kesane.
• Zêdebûna bextewariyê:Ne veşartî ye ku lingên rehet beşdarî bextewariya giştî dibe.Bi hembêzkirina rihetiya papûtên pêlavê, hûn ê îhtîmalek mezinek erênî di rewşa xwe de bibînin.Kesên bextewar û dilgeş mêldar in ku bêtir motîvasyon û hilberîner bin, ji bo zêdekirina ezmûna xebata weya ji malê, pêlavên pêlavan dikin amûrek piçûk lê bi bandor.
Xelasî:Di encamnameyê de, çalakiya hêsan a lixwekirina pêlên pêlavê dema ku ji malê dixebitin dikare bandorên ecêb li ser hilberînerî û başbûna weya giştî hebe.Van hevalbendên nerm û xweş rehet, kêmkirina stresê, zêde baldarî, û teserûfa enerjiyê pêşkêşî dikin, di heman demê de hevsengiyek kar-jiyana tendurist jî teşwîq dikin.Hembêzkirina şahiya palpiştên pirzimanî dibe ku guhertinek piçûk be, lê ew dikare bibe sedema pêşkeftinên girîng di ezmûna xebata weya dûr de.Ji ber vê yekê, gava din ku hûn li ofîsa mala xwe rûnin, bifikirin ku hûn di nav cotek çîpên pellûz de bişixulin û ji feydeyên ku ew ji hilberînerî û bextewariya we re tînin kêf bikin.
Dema şandinê: Tebax-01-2023
