Pêşkêş:Kulîlkên gûzê ji bo lingên me hevparên meclîn in, piştî rojek dirêj germ û aramî pêşkêş dikin. Lêbelê, di nav nermiya wan de rastiyek veşartî ye - ew hewceyê paqijkirina birêkûpêk in ku ne tenê dirûvê wan biparêze lê her weha tenduristiyê. Ka em dihêlin çima paqijiya xwedirûşmên ziravJi bo hem dirêj û hem jî xweş û hem jî xweş girîng e.
Mijarên Hişyarî:Sedema yekem û pêşîn a paqijkirina dirûşmên we yên paqijkirinê ye. Mîna her pêlavên din, ew bi demê re ax, sweat, û bakterî çêdikin, nemaze eger bi barefoot were xemilandin. Nehişt ku wan bi rêkûpêk paqij bike dikare bibe sedema bîhnxweş û potansiyelên potansiyel jî enfeksiyonên lingê.
Dirêjkirina jiyana wan:Paqijkirina birêkûpêk tenê li ser tenduristiyê ne; Di heman demê de li ser dirêjkirina jiyanê ya dirûşmên xweyên plush. Dirt û grime dikarin fabrîk û padding xirab bikin, dibe sedema ku ew nermbûn û dirûvê xwe winda bikin. Bi paqijkirina wan bi rêkûpêk, hûn dikarin pêşiya cil û bergê pêşîn bigirin, piştrast dikin ku ew ji bo dirêjtir bimînin.
Rehmetî:Kevirên zirav têne wateya ku ji lingên tîrêjê rehetiyê peyda dikin, lê ew rehet dema ku ew qirêj dibin kêm dibe. Dirt û dek û dolab dikarin padîşah bimînin an bêhnteng, ji ezmûna sozê dûr bixin. Paqijkirina dirûşmên we nerm û şewqa xwe sererast dike, rehetiya ku ew peyda dikin zêde dikin.
Pêşîgirtina bîhnên bêhnteng:Kulîlkên qirêj ên qirêj ji bo bîhnên bîhnxweş, spas ji bo berhevkirina sêv û bakterî. Van bîhn dikarin bi taybetî domdar û bêhnteng bin, çêkirina dirûşmên ezmûnek bêhnteng. Paqijkirina birêkûpêk alîkar dike ku bakterî-bîhnfirehkirina bîhnfirehiyê bike, ku dirûşmên xwe nû û bîhnxweş biparêzin.
Ditirsin Qaweta veşartî Tendûrûstî Pirsgirêkên: Qirêj dikirindirûşmên ziravdikare xetereyên tenduristî ji bilî bîhnek lingê bide. Bakterî û fungî di hawîrdorên germ, rûnê de, ku bi teybetî ye, tiştê ku hundurê dirûşmên plush peyda dike. Bêyî paqijkirina rast, ev mîkrojenî dikarin bibin sedema enfeksiyonên çerm mînaLingê Athlete an mercên heyî yên berbiçav dike.
Mînakek baş peyda kirin:Ger zarokên we hene an bi yên din re bijîn, mînakek baş bi rêkûpêk paqijkirina paqijkirina dirûşmên we bikin dikarin wan teşwîq bikin. Hînkirina adetên tenduristiya baş ji temenek piçûk ji bo herkesî paqijkerek paqij û tenduristtir e.
Xuyangkirina giştî ya giştî:Paqijî ne tenê li ser tenduristiyê ye; Di heman demê de ew bandorê li ser dirûvê dirûşmên we dike. Stain û discolorasyon dikarin dirûşmên nermîn ên ku hatine xemilandin û bêhnteng dibînin. Paqijkirina birêkûpêk alîkariyê dide ku dirûvê xwe biparêze, piştrast dike ku ew her gav wekî ku ew hest dikin xweş xuya dikin.
Xelasî:Di encam de, paqijkirina xwedirûşmên ziravne tenê çok e; Ew aliyek girîng e ku her du tendurist û hem jî aramî dom bike. Bi çêkirina ew parçeyek birêkûpêk a birêkûpêk, hûn dikarin jiyana xwe dirêj bikin, pêşîgirtina bîhn û tenduristiya xwe biparêzin. Ji ber vê yekê, carek din hûn di cotkarên xweyên bijarte de dirûşm dikin, girîngiya xwe ji bîr dikin ku wan paqij û aram bigirin. Lingên we ji bo wê spas bikin!
Wexta paşîn: Gulan-07-2024
