Pêşkêş:Pêlavên nerm ji bo lingên me hevalbendên xweş in, piştî rojek dirêj germî û rehetiyê pêşkêş dikin. Lêbelê, di nav nermiya wan de rastiyek veşartî heye - ew hewceyê paqijkirina birêkûpêk in ne tenê ji bo parastina xuyabûna xwe lê di heman demê de paqijiya xwe jî. Werin em li ser sedema paqijkirina lingên xwe kûr bibin.pêlavên nermhem ji bo temendirêjiyê û hem jî ji bo başbûnê pir girîng e.
Pirsgirêkên Paqijiyê:Sedema yekem û sereke ya paqijkirina terlikên nerm paqijî ye. Mîna her pêlavên din, ew bi demê re ax, xwêdan û bakteriyan kom dikin, nemaze heke bi pêlav li xwe bikin. Nepaqijkirina wan bi rêkûpêk dikare bibe sedema bêhnên ne xweş û dibe ku bibe sedema enfeksiyonên lingan.
Dirêjkirina temenê wan:Paqijkirina birêkûpêk ne tenê li ser paqijiyê ye; ew di heman demê de li ser dirêjkirina temenê pêlavên we yên nerm e jî. Ax û qirêjî dikarin qumaş û dagirtinê xirab bikin, bibin sedema ku nermî û şeklê xwe winda bikin. Bi paqijkirina wan birêkûpêk, hûn dikarin pêşî li xitimandin û çirandina zû bigirin, û piştrast bikin ku ew ji bo demek dirêjtir nerm bimînin.
Parastina Rehetiyê:Pêlavên nerm ji bo rehetiyê ji lingên westiyayî hatine çêkirin, lê dema ku ew qirêj bin ev rehetî kêm dibe. Ax û bermahî dikarin pêlavê neyeksan an nerehet bikin, û ji ezmûna rehetiyê dûr bixin. Paqijkirina pêlavan nermî û nermiya wan vedigerîne, rehetiya ku ew peyda dikin zêde dike.
Pêşîlêgirtina bêhnên nexweş:Pêlavên nerm ên qirêj, ji ber kombûna xwêdan û bakteriyan, dibin cihê çêbûna bêhnan. Ev bêhn dikarin bi taybetî domdar û ne xweş bin, û lixwekirina pêlavan dike ezmûnek ne xweş. Paqijkirina birêkûpêk dibe alîkar ku bakteriyên ku dibin sedema bêhnê ji holê werin rakirin, pêlavên we teze û bê bêhn dimînin.
Dûrketin Qaweta veşartî Tendûrûstî Pirsgirêk: Li xwekirina qirêjpêlavên nermji bilî bêhna lingan, dibe ku xetereyên tenduristiyê jî çêbike. Bakterî û fungî di hawîrdorên germ û şil de geş dibin, ku ev tam tiştê ku hundirê pêlavên nerm peyda dike ye. Bêyî paqijkirina rast, ev mîkroorganîzma dikarin bibin sedema enfeksiyonên çerm ên wekîlingê werzişvan an jî rewşên heyî xirabtir bike.
Nimûneyek Baş Danîna:Eger zarokên we hene an jî bi kesên din re dijîn, bi paqijkirina birêkûpêk a pêlavên xwe yên nerm mînakek baş bidin, hûn dikarin wan teşwîq bikin ku heman tiştî bikin. Fêrkirina adetên paqijiyê yên baş ji temenê biçûk ve ji bo her kesî jîngehek jiyanek paqijtir û saxlemtir pêş dixe.
Baştirkirina xuyangê giştî:Paqijî ne tenê li ser paqijiyê ye; ew bandorê li ser xuyangê pêlavên we yên nerm jî dike. Leke û rengvedan dikarin pêlavên herî nerm jî kevin û bêxem nîşan bidin. Paqijkirina birêkûpêk dibe alîkar ku xuyangê wan were parastin, û piştrast dike ku ew her gav bi qasî ku ew hîs dikin xweş xuya dikin.
Xelasî:Di encamê de, paqijkirina wepêlavên nermne tenê karekî malê ye; ew aliyek girîng e ji bo parastina hem paqijiyê û hem jî rehetiyê. Bi vê yekê hûn dikarin temenê wan dirêj bikin, pêşî li bêhnê bigirin û tenduristiya lingên xwe biparêzin. Ji ber vê yekê, gava din ku hûn pêlavên xwe yên nerm ên bijare li xwe bikin, girîngiya paqijkirin û rehetiya wan ji bîr mekin. Lingên we dê ji we re spasdar bin!
Dema weşandinê: Gulan-07-2024
