Pêşkêş:Wekî ku mirov temen, rehetiya wan û başbûna wan her ku diçe girîng dibe. Yek bi gelemperî ji aliyekî dûr û dirêjiya jiyana rojane ye, nemaze celebê pêlav an dirûşmên ku li hundur têne xemilandin. Kulîlkên zirav bi taybetî ji bo kal û pîr ji bo berjewendîyên ku ji tenduristî û bextewariya wan re beşdar dibin hatine çêkirin.
Aramî û germbûnê zêde kir:Kulîlkên gûzê ji bo navbeynkariya wan nerm û cushioned têne zanîn, hogirek nermî li lingan peyda dikin. Ji bo pîr, ku dibe ku ezmûna lingê kêm û belavkirinê kêm bike, van dirûşmên rehet û germahiya zêde pêşkêş dikin. Materyona plus alîkariyê dide ku lingên xwe biparêzin, pêşîgirtina nerazîbûna ji qadên sar û kêmkirina xetera çîlekê.
Xetereya Falls kêm kir:Falls di nav senî de fikarek hevbeş e û dikare bibe sedema birînên giran. Kulîlkên zirav bi gelemperî solên ne-slip, peydakirina aramiyê û kêmkirina xetera dirûşm û têkçûnan dikin. Sêwirana dirûvê zindî li ser rûyên cihêreng ên cihêreng zêde dike, ku ew ji bo kal û pîr ewle ye ku li dora xaniyên xwe bi baweriyê bigerin.
Alîkarî û Piştgiriya Zexta:Kesên pîr dibe ku ji şert û mercên wekî arthritis an êşa hevbeş êşin. Slushlên zirav bi Foam Memory an sêwiranên Ergonomîk re kumînasyona çêtir, kêmkirina zexta li deverên hesas ên mîna heels û arşîvan. Ev ji aloziya nerazîbûnê re dibe alîkar û di dema çalakiyên rojane de piştgiriyek pir hewce dike.
Tenduristiya Footê baştir:Lênihêrîna lingê rastîn ji bo senaryoyê pêdivî ye. Kulîlkên zirav destûr didin ku lingên xwe bişewitînin, pêşî lê girtina avakirina mîzê ya ku dikare bibe sedema enfeksiyonên fungal. Materyalên nermîn jî qirêj û acizkirinê kêm dikin, xetera xetereyên blisters an bangewaziyê kêm dikin.
Feydeyên Terapeutî:Hin dirûşmên gûzê bi hêmanên dermanî yên mîna lavender an aloe vera ve têne vemirandin. Van hêmanên xwezayî xwedan taybetmendiyên sohhing in ku dikarin alîkariyê bikin ku lingan rehet bikin û hestek başbûnê pêşve bixin. Ji bo kesên pîr ên ku dikarin stresê an aciziyê bibînin, van feydeyên zêde dikarin beşdarî rewşek rihet û erênî bibin.
Xelasî:Feydeyên dirûşmên plushê ji bo pîr gelek û bandor in. Ji rihetiya zêdekirî û germbûna kêmkirina xetereyên hilweşîn û tenduristiya lingê baştir, van dirûşmên pispor nêzîkatiyek holîstan pêşkêş dikin. Wekî nêrevan û hezkirên, girîng e ku bandora erênî bifikirin ku pêlavên rast dikarin li ser jiyana pîr bin. Hilbijêrkirina hilbijartinê da ku ji wan re dirûşmên plus ji hewcedariyên wan re peyda bike gavek li hemberê aramî, ewlehî, û bextewariya wan e.
Demjimêra paşîn: Tebax-21-2023
