Pêşkêş:Her ku mirov kal dibe, rehetî û rehetiya wan zêdetir girîng dibe.Yek ji aliyek jiyana rojane ya ku pir caran ji nedîtî ve tê pêlav in, nemaze celebê pêlav an pêlavên ku di hundurê de têne lixwe kirin.Pêlên pêlavê ku bi taybetî ji bo kal û pîran hatine çêkirin, cûrbecûr feydeyan pêşkêş dikin ku tevkariya tenduristî û bextewariya wan dike.
Rehetî û germahiya zêde:Pîroşkên pêlav ji bo hundurên xwe yên nerm û pêçandî têne zanîn, hembêzek nerm ji lingan re peyda dikin.Ji bo kal û pîr, ku dibe ku kêmbûna ling û gera lingê wan kêm bibe, van pêlavan rehetî û germahiya zêde pêşkêşî dikin.Materyalên pêlavê ji bo îzolekirina lingên wan dibe alîkar, pêşî li nerehetiya ji qatên sar digire û xetera sermayê kêm dike.
Kêmkirina Rîska Ketinê:Kevir di nav kalûpîran de fikarek hevpar e û dibe sedema birînên giran.Pûçikên pirzimanî bi gelemperî solên nehêlî vedigirin, îstîqrarê peyda dikin û xetera şemitîn û ketinê kêm dikin.Sêwirana berxwedêr a liberxwedanê girtina li ser rûberên cihêreng ên hundur zêde dike, ji kal û pîr re ewletir dike ku bi pêbawerî li dora xaniyên xwe tevbigerin.
Alîkariya Zext û Piştgiriyê:Kesên kal û pîr dibe ku ji şert û mercên wekî gewrîtis an êşa movikan derbikevin.Pûçikên pêflketî yên bi kefpa bîranînê an sêwiranên ergonomîk guheztinek jêhatî peyda dikin, zexta li ser deverên hestiyar ên mîna pêl û kemeran kêm dikin.Ev dibe alîkar ku nerehetiyê sivik bike û di çalakiyên rojane de piştgirîya pir hewce peyda dike.
Tenduristiya lingê çêtir:Lênêrîna lingê rast ji bo kalûpîran pêdivî ye.Pûçikên pirzimanî rê didin lingan ku nefesê bigirin, pêşî li avabûna şilbûnê ya ku dibe sedema enfeksiyonên fungalê digire.Materyalên nerm di heman demê de xitimandin û acizbûnê jî kêm dikin, xetera felq an kalozan kêm dikin.
Feydeyên dermankirinê:Hin pêlavên pêlavê bi hêmanên dermankirinê yên mîna lavender an aloe vera ve têne avêtin.Van malzemeyên xwezayî xwedan taybetmendiyên aramker in ku dikarin lingan rihet bikin û hestek xweşiyê pêşve bibin.Ji bo kesên kal û pîr ên ku dibe ku stres an nerehetiyê biceribînin, van feydeyên lêzêdekirî dikarin bi hişmendiyek rehettir û erênî re bibin alîkar.
Xelasî:feydeyên palpiştên pûş ji bo kal û pîran pir û bi bandor in.Ji rihetî û germahiya zêde bigire heya kêmbûna xetereyên ketinê û başkirina tenduristiya lingan, van pêlavên pispor nêzîkatiyek holîstîk ji başbûnê re pêşkêş dikin.Wekî lênihêrker û hezkirî, girîng e ku hûn bandora erênî ya ku pêlavên rast dikarin li ser jiyana kal û pîran bikin bifikirin.Hilbijartina ku ji wan re pêlavên pêlavê yên ku li gorî hewcedariyên wan hatine peyda kirin, gavek e ku berbi dabînkirina rehetî, ewlehî û bextewariya wan domdar e.
Dema şandinê: Tebax-21-2023
