Çarpên hundirînpir caran wekî tiştên malê yên sade têne dîtin, lê di rastiyê de, ew di jiyana rojane de roleke pir mezintir dilîzin ji ya ku em difikirin.
Çi ji aliyê tenduristî, paqijiyê, rehetiyê, an jî ewlehiya malê ve be, terlikên hundirîn ji bo her malbatê tiştekî girîng in.
Ev gotar dê girîngiya terlikên hundirîn ji we re bigihîne astek kûrtir û rave bike çima divê her malbatek xwediyê cotek terlikên guncaw be.
1. Tenduristiya lingan biparêzin û zextê kêm bikin
Gelek pisporên bijîşkî bawer dikin ku sekinandin an meşîna ji bo demên dirêj dikare bi hêsanî bibe sedema zêdebûna zextê li ser lingan, û tewra bibe sedema fasciîta plantar an pirsgirêkên din ên êşa lingan.
Çarpên hundirîn ên bi piştgiriya kemerê hilbijêrin, ku dikarin bi bandor zexta lingan belav bikin û nerehetiyê kêm bikin. Li gorî lêkolînek di sala 2015an de,
Lixwekirina terlikên rast dikare zexta lingan sivik bike, nemaze ji bo kesên ku gelek dem li malê derbas dikin an jî nexweşiyên kronîk ên lingan hene.
Ev terlik pir caran sêwirana nermkirinê bikar tînin da ku bandora meşê vemirînin û çokên û qirikan bêtir biparêzin.
2. Paqijiya jîngeha malê biparêzin
Dema ku mirov ji derve dikeve hundirê malê, piraniya caran pêlavên pêlavan gelek toz, bakterî û alerjenan dihewîne. Lêkolînek li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê nîşan dide ku bakteriyên li ser pêlavên pêlavan hene.
pêlavên wek E. coli û salmonella, dikarin çend rojan an jî dirêjtir li ser binê pêlavan bimînin. Ger pêlavên hundir neyên guhertin, ev mîkrob dikarin bi hêsanî di nav malê de belav bibin.
terlikên hundir ên paqij dikarin bi bandor ketina van gemaran nav jîngeha malê kêm bikin û malê paqij û paqij bihêlin. Bi taybetî di keşûhewayên şil de, nefesgir in.
terlik dikarin di kêmkirina mezinbûna qalibê li ser lingan de jî bibin alîkar.
3. Rehetiyê baştir bike û westandinê kêm bike
Ji bilî paqijî û tenduristiyê, terlikên hundir dikarin rehetiya malê pir baştir bikin. Gelek sêwiranên terlikan ergonomîkê li hev dicivînin û li gorî qurveya xwezayî ya lingan diguncin, kêm dikin.
zexta lingan û dihêle ku mirov dema li malê dimeşin xwe rehettir hîs bikin. Her wiha girîng e ku ji bo demsalên cûda materyalê rast ê pêlavên werzîşê were hilbijartin. Di zivistanê de, hûn dikarin hilbijêrin
terlikên ji hirî an pelûşê hatine çêkirinji bo germahiya lingan. Di havînê de, ji bo ku lingên we hişk bimînin û qerebalixiyê kêm bikin, guncaw e ku hûn sandalên ku nefesgirtina wan baş e li xwe bikin.
4. Ewlehiya malbatê baştir bike
Livandin yek ji birîndarîyên gelemperî ye di qezayên malbatî de, nemaze dema ku li ser rûberên şemitok ên wekî fayans an erdên darîn dimeşin.
Ji bo malbatên ku kal û pîr an zarok hene, pir girîng e ku terlikên bi fonksiyona dijî-şemitandinê ya bihêz hilbijêrin. Bingehên lastîkî yên dijî-şemitandinê an jî bingehên bi tekstûra taybetî dikarin bi bandor pêşî li şemitandinê bigirin.
qezayan, bi taybetî li deverên şemitok ên wekî metbex an serşokan.
Li gorî îstatîstîkan, terlikên bi sêwirana dijî-şemitandinê dikarin bûyerên şemitandinê yên di malê de bi girîngî kêm bikin û ewlehiya endamên malbatê misoger bikin.
5. Estetîka malê ya bi şêwaza kesane
Ji bilî fonksiyonê, terlikên hundirîn ên modern bûne beşek ji trendên modayê û estetîka malê jî.
Gelek marqeyan şêwazên cûrbecûr yên tepikan derxistine holê, ji sêwiranên sade bigire heya nexşên kartonî yên xweşik, ku dikarin hewcedariyên komên temenî yên cûda û şêwazên malbatan bicîh bînin.
Pelçiq ne tenê dikarin rehetiya malbatê zêde bikin, lê di heman demê de dikarin bibin xemilandinek şêwaza malê, û malê bêtir kesane bikin.
6. Kurte
Çi ji bo parastina tenduristiyê be, çi ji bo parastina paqijiya malê be, çi jî ji bo zêdekirina rehetiyê û ewlehiya malbatê be, girîngiyapêlavên malêdi jiyana rojane de nayên jibîrkirin.
Divê her malbat li gorî hewcedariyên cûda pêlavên rast hilbijêre, ku ne tenê dikare kalîteya jiyanê baştir bike, lê di heman demê de bi bandor pêşî li pirsgirêkên tenduristiyê û qezayan jî bigire.
Amadekirina cotek terlikên rehet û ewle ji bo xwe û malbata xwe dê veberhênana herî hêsan lê ya herî girîng di jiyana malê de be.
Dema weşandinê: 24ê Nîsanê, 2025