Danasîn:Hebûna hestyariya hestyarî ya zarokan xwedan girîngiyek girîng a pêşkeftina wan ya giştî ye. Dema ku faktorên cihêreng vê yekê dibin, yek bi gelemperî elementek berbiçav rola tiştên aramî yên mîna dirûşmên plusê ye. Van tiştan dixuye ku dikarin bandorek kûr li ser dewleta hestyarî ya zarokî hebe, aramî, ewlehî, û hestek birêkûpêk pêşkêş bikin. Vê gotarê rêyên ku dirûşmên plushê piştgiriyê dide başbûna hestyarî ya zarokan, girîngiya giringiya aramî, ewlehî, û birêkûpêk di pêşkeftina wan de piştgirî dike.
Comfort Comfort Fizîkî rê dide rehetiya hestyarî:Dirûşmên ziravJi ber materyalên nerm û areseriya wan astek girîng a fîzîkî peyda bikin. Ev aramiya laşî dikare di rehetiya hestyarî ya ji bo zarokan de wergerîne. Gava ku zarok bi fîzîkî rehet hîs dikin, ew mimkun in ku hestek aram û rihetbûnê tecrûbir bikin. Ev bi taybetî di hawîrdorên ku dikarin stres bikin, wekî ku ji dibistanê veguhestin an amadekirina ji bo razanê ye, girîng e.
Germ û ewlehî:Germahiya ku ji hêla hatî peyda kirindirûşmên ziravfaktorek krîtîkek din e. Destên sar dikarin bêhnteng û dûr bixin, ku ber bi êş û aciziyê ve diçe. Kulîlkên zirav piştrast dikin ku lingên zarokan germ bimînin, hestek hevahengiyê pêşve diçin. Ev germbûn dikare hesta ku were girtin an cûddû ye, ya ku bi xwezayî ye û dikare xeyalek kêm bike.
Ewlehî û rutîn.
Hestek ewlehiyê:Zarok bi gelemperî pêvekên tiştên taybetî yên ku hestek ewlehiyê peyda dikin form dikin.Dirûşmên zirav, bi texsên xwe yên nerm û hebûna rehet, dikarin bibin tiştên weha. Ev pêvek dikare di demên guherîn an stresê de bi taybetî sûd werbigire, wek mînak li xaniyek nû an destpêkirina dibistanek nû. Hebûna domdar a madeyek naskirî û aramiyê dikare alîkariya zarokan bike ku di rewşên nediyar de ewlekarî hîs bikin.
Damezrandina Routine:Ji bo aramiya hestyarî ya zarokan pir girîng e.Dirûşmên ziravdikare di damezrandin û domandina van rêçikan de rolek bilîze. Mînakî, danîn ser dirûşmeyan dikarin bibin beşek ji sibehê an razanê, ji zarokê re, ku ew dem dema veguhastina yek çalakiyê ji ya din re ye. Ev pêşbîniyê ji zarokan re dibe alîkar ku zarok di kontrolê de bêtir hîs bikin û di derbarê guhertinên li hawîrdora wan de kêmtir xeyal bikin.
Xemgîniya Soothing:Xemgîn di nav zarokan de pirsgirêkek hevbeş e, û dîtina awayên ji bo vê xofê pir girîng e. Hestiyariya taktîkî yadirûşmên ziravdikare bi taybetî soothing be. Thealakiya hilweşandina tiştek nerm û naskirî dikare alîkariya zarokan bike û di rojek hêja de demek aram peyda bike. Ev rehetiya taktîkî dikare ji bo birêvebirina xemgîniyê amûrek hêsan a hêsan e.
Teşwîqkirina hişmendiyê.
Teşwîqkirina hişmendiyê:Dirûşmên ziravjî dikare hişmendiyê teşwîq bike. Gava ku zarok balê dikişînin ser hesta materyalê nerm li dijî çermê wan, ew bi rengek hişmendiya hişmendiyê tevdigerin. Ev balê dikare ji wan re bibe alîkar ku ew bimînin û hestên stresê an xeyal kêm bikin. Zarokên teşwîq dikin ku demek bisekinin ku hûn rihetiya dirûşmên xwe spas bikin ku dikarin danasînek nermîn a pratîkên hişmend bin.
Comforting Sharing:Zarok bi gelemperî behreyên kesên li dora wan dibînin û mimkin dikin. Gava ku ew dibînin endamên malbatê an hevalên xwe yên kêfxweşiyê kêfê dikindirûşmên zirav, ew nirxa xwe-lênêrîn û aramiyê fêr dibin. Storiesîrokên an ezmûnên têkildarî dirûşmên wan jî dikarin zanebûna girêdana civakî û ragihandinê pêşve bixin.
Avahiya Empatî:Danasîna dirûşmên plushê wekî tiştên aramiyê jî dikare zarokan empatî hîn bike. Ew fêr dibin ku hewcedariya xwe ji bo rehetiyê nas bikin û nirx bikin û dikarin vê têgihiştinê ji yên din re dirêj bikin. Mînakî, ew dikarin dirûşmên xwe ji xwişk an hevalek di tengahiyê de pêşkêş bikin, lênihêrîna lênêrîn û dilovaniyê.
Encam:Dirûşmên ziravdibe ku wekî tiştek hêsan xuya bibe, lê bandora wan li ser başbûna hestyariya zarokan dikare kûr be. Ji peydakirina aramiya fîzîkî û germbûna ji bo dîtina hestek ewlehî û birêkûpêk, van amûrên cozan piştgirî didin aliyên cûda yên tenduristiya hestyariya zarokan. Bi xemgîniya xemgîniyê, teşwîqkirina hişmendiyê, û pêşxistina fêrbûna civakî û hestyarî Wekî dêûbav û lênêrînan, naskirina nirxa tiştên aramiyê dikarin ji me re bibin alîkar ku piştgiriyê bidin pêşkeftina hestyarî ya zarokên me, piştrast kirin ku ew mezin dibin ewle, hezkirin û hestyarî hevseng.
Demjimêra paşîn: Gulan-22-2024
